[...] na mój staż nie zachwyca, ale pierwszy rok to był maskara, zero diety ciągle alko i kompletnie nieprzemyślane treningi + zayebista technika, zresztą nie mam zamiaru się tłumaczyć, bo raczej większość początkujących kaleczy początki swojej przygody z siłownią nie mam pojęcia czy inni podzielają twoje zdanie, jeżeli tak to niech piszą, wolę [...]
rozkminiam sobie, czy czasem nie zrezygnować z martwego ciągu jako podstawowe, pierwsze ćwiczenie i nie wrzucić go na koniec, na dobitkę jedynym minusem dla mnie byłoby to, że mam frajdę z tego ćwiczenia, tak samo w zasadzie jak i z siadów i ciężko mi byłoby odsunąć MC na dalszy plan naczytałem się trochę komentarzy, w zasadzie to już dawno [...]
>C ale na tym forum wlasnie o to chodzi zeby wypowiadac swoje zdanie. Oczywiscie - ale "swoje zdanie" mozna wyrazac w rozny sposob. Mozna komus powiedziec "wiesz stary Capo charakteryzuje sie tym a tym a to co ja cwicze czy cos innego tym i tym i uwazam ze fajniejsze czy lepsze dla ludzi danego "typu" (budowy [...]
Dobrze chłopaki(kopt i MMA) gadają. Ja też uważam Nie ma co bronić kogoś dlatego, że jest sławny. Moim zdaniem osoba taka jak sportowiec czy aktor powinna jeszcze bardziej uważać co robi i jak się zachowuje bo często jest przykładem i autorytetem dla młodzieży! Na takich ludziach poniekąd ciąży odpowiedzialność za młodzież bo w dzisiejszych [...]
[...] ale zmienily sie plany. zycie maciek nic nie biore. na sucho mozna powiedziec. jedynie co to bialko po treningu przed areobami, i magnez na noc bo zma mi sie skonczylo. kreatyne pewnie wezme od polowy kwietnia jak z gor wroce ale tez nie wiem czy bedzie sens bo bede chcial troche przyciac kacl i zwiekszyc areo zeby jednak jeszcze [...]
[...] jak autor:/ Nie potrafie okreslic typu budowy, wszystko tak samo rece stoja, na brzuchu oponka, kosci chude:/ 190cm 75kg Zaczalem diete zbilansowana na mase i sie okaze czy przytyje czy nie i wtedy wyjdzie jaki typ(mam nadzieje);] BTW Po ilu mozna juz zaobserwowac zmiany w postaci zwiekszenia kg(wiem ze nie znacie przemiany itd ale tak [...]
ale po co na noc w******lac ten twarog? rownie dobrze mozna jakas rybke czy cos katabolizm to takie pie.r.dolenie zeby ludzie spokojnie nie mogli spac Remik slaba zapiekanka bo dopiero od dzis micha ON za tydzien dwa bedzie juz taka metrowa ogolnie to ja nei czaje jak w wieku nastu lat mozna sie tak przejmowac tą dietą piwka tez nie wypic od [...]
A jak właśnie Tomasz robisz, bo napisałeś, że nie można 2 odpowiedzi wysłać, a zaliczałeś widzę innym. :) :) To można czy nie ? Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-13 20:51:55
[...] powrócił do Oktagonu w walce wieczoru w wadze półśredniej w której pokonał w zaledwie 40 sekund weterana Donalda Cerrone. Oto, co szef organizacji odpowiedział na pytanie, czy Nurmagomedovowi spodoba się pomysł walki z McGregorem w rewanżu po ich pierwszym starciu na UFC 229 zakończonym zwycięstwem Khabiba przez poddanie w czwartej rundzie. [...]
Cieszę się, że smakowały I masz rację z tymi jabłkami Jabłka i cynamon nadają tu cały smak. Oczywiście można kombinować z dodatkiem rodzynek, słodzika, odżywki białkowej itp. ale w wersji podstawowej mi odpowiadają. Bardzo dobrze komponuje się też ten jogurtowo- jabłkowy sos na górę, dlatego polecam z niego nie rezygnować. Wiele może również [...]
A to jest CAE - czyli FCE 2 stopien na 2 roku, inaczej biznesowy inglisz. Tego nie zdam na pewno, musiałbym niezłego farta miec ale zobaczymy za pół roku Certificate in Advanced English (CAE) – jeden z najpopularniejszych angielskich certyfikatów językowych na poziomie zaawansowanym, z naciskiem na umiejętności praktyczne, wydawanych przez [...]
Strecho właśnie nie wiem czy taki dobry. Dobry to by był 5-10 lat temu, kiedy jeszcze mało kto dobrze gadał po angielsku w Polsce np. Teraz każdy gimbus coś tam ogarnia i w ogóle angielski każdy chyba coś ogarnia. Już lepiej by było iść na chiński, francuski lub niemiecki ale ja to mam w dvpie. Ktos wie czy jest mozliwosc zrobienia zawodu technika [...]
[...] w religii katolickiej jest tyle samo absurdow co w innych wiarach i tak by mozna je po kolei przedstawiac przez kolejne 3 dni,mozna to odrzucic tlumaczac,ze wynikaja z tego czy tamtego i dalej wierzyc,albo przejac sie na tyle,zeby nie wierzyc. najwygodniej jest chyba byc agnostykiem w tej sytuacji,czyli nie deklarowac sie jako osoba [...]
Widzę ciekawa dyskusja się zrobiła :-D Był wielki wybuch nie do konca wiadmo why, ale w koncu to odkryją zobaczycie ile lat dopiero zaczeli to badać, dajcie jeszcze 100 i odkryją wszystko. Podczas wybuchu powstały planet z pyłów, nasza planeta znalazła sie akurat w idealnej odleglosci od slonca by powstalo zycie i ot co. na przestrzeni miliardow [...]
[...] wzięło samo z siebie od tak po prostu było sobie nic (spróbujcie sobie wyobrazić jak wygląda nicość skoro nie może być przecież koloru czarnego, dobry mindfck) to dla mnie szczyt głupoty naszych pseudo naukowców. Tak naprawdę g**** wiemy i w dvpie jesteśmy ze swoją wiedzą i jest pełno dowodów na istnienie pozaziemskich cywilizacji i na to, że [...]
700 to w full pakiecie z filmem/fotami, za sam skok już chyba 400 wystarczy Za skok ze spadochronem ja placilem 700 zl + za film/zdjecia 250 zl, bo kamerzysta musial skakac. Mozna na gruponie po 600 zl kupic sam skok, ale koszt benzyny wynioslby mnie 150 zl a nie 50 zl, wiec caly koszt by byl dla mnie taki sam. A takto chociaz mniej czasu [...]
[...] dla mnie bez sensu. Zawsze góruje dla rodzinki i jakoś z proporcji liczę. Z mięsem można sobie np. Na innej wielkości i kształt kawałki kroić. Taki trick Z czasem się nauczysz wyłapywać błędy moim zdaniem. Ja to już widzę jak patrzę na Twoje wpisy ale to nie bie ma jakiejś instrukcji zeby wyjaśnić jak wyłapać błędy. Tzn. Czasem jak Ci [...]
obli, a plan nie jest przeladowany? bo mnie ktos skrytykowal ze przeladowany, a on podobny do E7 i nie wiem co jest zle. jak Ty uwazasz? moim zdaniem jest OK :D tyrac trzeba. tylko nie wiem co z tym RDL w polaczeniu z suwnica. czy tak mozna?